Jak “zázrak strom” Moringa se nazývá, ne bez důvodu. Mezitím, více než 700 vědeckých studií ukazují strom a jeho listy a plody jako univerzální zdraví prospěšné. Zvláště překvapující je, antioxidační aktivita listů – to je asi tak vysoký jako každý jiný současně známé zařízení nebo ovoce.
Strom “Moringa oleifera” pochází z Indie, kde roste na úpatí Himálaje. Ve Védách, byla nahlášena jako před 5000 lety o Moringa. V Ayurveda, to je říkal, že opět Moringa může vyléčit více než 300 onemocnění.
V průběhu staletí Moringa rozšířil přes tropických a subtropických oblastech světa, kde se nyní pěstuje v mnoha zemích a pěstuje jako zelenina. Moringa je přizpůsobena průběhu staletí se jeho prostředí, je nyní 13 druhů Moringa známé. Nejznámější typ je Moringa oleifera.
Rychle rostoucí rostliny s vysokou nutriční hodnotou
Rostlina roste až 30 cm za měsíc a může být dosaženo během jednoho roku částku až čtyři metry. Překvapivě se používají všechny části stromu. Obyvatelé zemí, kde Moringa roste, nezávisle na sobě objevili blahodárné vlastnosti Moringa pro jejich blaho a aplikovaný.
Listy Moringabaumes může být jedeno surový a čerstvý jako salát – nebo v páře, listy jako zelenina. Také je možné omáčky a polévky být připraveny z listů. Chutnají nakládané velmi dobře a tvoří vynikající zdroj vitamínů. Výhonky mají chuť a ostrost z ředkve a mohou být použity pro koření nebo něco jíst. Ze sušených listů lze připravit velmi výživné prášek, může jídlo nebo nápoj, který zní jako cenný doplněk stravy. Také se může akumulovat ne. mouku, jímž se pekárenské vyšší nutriční hodnotu.
Semena plodů stromu Moringa jsou o něco větší, než je hrášku a může být také vařené jako vejce nebo pečené jako jsou ořechy a potom jeden. Ze semen lze získat kvalitní olej. To je často přirovnáván k olivový olej, ale má vyšší tepelnou Moringaöl bod než olivový olej. Moringaöl je vysoce ceněn v kosmetickém průmyslu. Ve starověku Moringaöl byl velmi populární mezi Řeky. Pravděpodobně by pozemku na odstranění tělesných pachů.
18 z 20 aminokyselin a mnoho minerálů
Moringa je považován zdaleka nejvíce výživných rostlin. Moringa obsahuje 18 z 20 známých aminokyselin. Aminokyseliny jsou důležité komponenty, pokud jde o přenos kyslíku, koncentrace a funkce mozku. Oni podporují duševní výkonnost a jsou pro dobrou funkci mozku, je velmi důležité.
Minerální a vitamínový obsah rostlinných složek, jsou obrovské: Moringa obsahuje 4 krát více vitamínu A než mrkev – a tím pomáhá vidět osobu lépe. Moringa je bohatá na vitamín E a má vysoký obsah železa. Kombinace a složení složek stromu Moringa je velmi soustředěný a vyrovnaný. Ne. Moringa produkty vedle četných účinných sekundárních rostlinných nečistot těchto živin: 2 krát tolik bílkovin jako sóji, 7 krát tolik vitamínu C jako pomeranče, 4 krát tolik vitamínu A v mrkvi, čtyřikrát tolik vápníku jako mléko, 3 krát hodně draslíku jsou banány a velmi velké množství přírodních chlorofylu, který dává tělu hodně světelné energie. Moringa také poskytuje velmi vysoký podíl nenasycených přírodních mastných kyselin (omega-3, -6 a -9), které mohou přispět náš imunitní systém efektivně. Moringa obsahuje téměř všechny non-esenciální aminokyseliny.
Jeden z nejlepších přírodních zdrojů antioxidantů
Volné radikály jsou velmi škodlivé pro tělo a se podílejí na patogenezi mnoha onemocnění. Zvýšená tvorba volných radikálů je kvůli stresu, ozonu, UV záření, špatná strava, alkohol a tabák použití.
Antioxidační látky působí jako metaři v těle a také pomáhají s obranou proti infekci. Například, vitamin C a vitamin E jsou důležité antioxidanty, které chrání buňky a tkáně při fyzické námaze, a tím podpořit tělo ve výkonu. Tyto anti-pobuřující agenti pracují nejlépe v kombinaci s jinými podobnými přírodními bioaktivních látek. Tím mnohem větší účinku se dosáhne, když jen jeden z těchto látek.
Moringa obsahuje 46 antioxidační látky, a proto je jedním z hlavních přírodních zdrojů antioxidantů. Antioxidanty nalezené v Moringa: Vitamin A, C, E, K, hořčík, zinek, selen, leucin, cholin, zeatin, chlorofyl, beta-sitosterol, kampferol, quercetin, rutin, caffeoylquinic kyselina, lutein, zeaxanthin, glutathion, beta karoten, Alpha karotenu a dalších karotenů stigmasterol.
Vysoké ORAC hodnoty Moringablätter
ORAC hodnota (Oxygen Radical Absorbance Capacity) uvést, do jaké míry biologická látka inhibuje volný radikál. S měřením ORAC hodnotu můžete určit, které Lebens-/Nahrungsmittel mají dobré antioxidační vlastnosti. Moringa září zde s hodnotou asi 46.000 ORAC jednotek na 100 g, US Department of Agriculture doporučuje, aby je denně 3000 až 5000 ORAC jednotek. Vlastně se osmdesát procent populace je menší než 1000 jednotek denně do sebe. Prof Dr. Klaus Becker z University of Stuttgart-Hohenheim, má více než 15 let v Moringa výzkumných projektů. Pije let s láskou Morin Gatee a je přesvědčen, že v Moringa je stále velký potenciál. Pokud jde o velké biologické dostupnosti živin, existuje mnoho procesů v tomto závodě tam, že by nebylo možné vysvětlit. Mnoho studií ještě čekají. Důležité také distribuce Moringa produktů: prodej moringa prášku by spadaly na nejnovější informace v rámci nařízení o nových potravinách. Předtím, než je uvedena na trh, je tedy jako “nové potraviny” jsou povoleny.
Tajemství Moringa
Semena, listy a prach z Moringabaumes jsou skutečné a důležité živiny materiál dodavatelé mohou soutěžit v nichž žádný z ostatního ovoce nebo zeleniny. Moringaprodukte obsahují více bílkovin než vejce, více draslíku než banány, více vitamínu C než pomeranče, překonává Obsah vitaminu A v mrkve a obsahu vápníku z mléka více.
Kromě toho, rostlina obsahuje spoustu zeleného chlorofylu rostlin pigment, mnoho minerálů, vitamin E, také. Všechny esenciální aminokyseliny a vysoce nenasycených mastných kyselin ve vyváženém Mnoho fytochemikálie a antioxidanty Moringa dělat kolu věc pro zdraví.
Složka zeatin zajišťuje, že složky jsou dobře absorbovány v těle. Zeatin otevře buňky tak, že se živiny proudit tam, kde jsou potřeba.
Výhody
1) vápník pro zdravé zuby a kosti
Moringa je bohatá na cenné vápníku, což je důležité pro stabilní kosti a zuby. Na rozdíl od mléčných výrobků, je vápník rostliny Moringa snadno absorbovány v těle. Speciálně pro těhotné ženy, kojící ženy, děti, sportovci využívat. Stejně jako prevence osteoporózy nebo úbytku kostní hmoty v akutním případě Moringa je doporučeno.
2) Perfect Protein Source
Moringa obsahuje 18 ze současných 20 známých aminokyselin. Aminokyseliny z těla metabolizuje jeho protein, který je důležitý, mimo jiné pro výrobu hormonů, enzymů a protilátek a pro vývoj kostí, svalů, zubů, vaziva a krevních cév. Část aminokyselin označovaných jako zásadní, protože tělo nemůže produkovat sám, a proto spoléhá na externí napájení příjmem potravy.
Moringa obsahuje také všechny esenciální aminokyseliny, včetně histidin a arginin, které jsou platné pro rostoucí děti jako nezbytné. Moringa je skvělý zdroj bílkovin pro děti, kojence, kojící, těhotné ženy, vegetariány, vegany a sportovci. A ženy v menopauze prospěch z tohoto vyváženého obsah aminokyselin.
3) Pro větší výkon a vytrvalost
Vzhledem k vysokému obsahu beta-karoten, vitamín E, C a železo Moringa poskytuje dobrou zásobu kyslíku v mozku a podporuje tvorbu hemoglobinu v krvi. To stimuluje mozkové buňky a koncentrace a výkonu aktiv vzestup.
4) antioxidanty, aby se zabránilo předčasnému stárnutí
Antioxidanty pomáhají uklízet škody na životním prostředí a toxiny z jídla a učinit neškodnými. Moringa závod 46 antioxidanty byly zjištěny, jako je selen, vitamin E a C. Moringa pomáhá vášnivé oči, předčasné stárnutí pokožky a prevenci různých věkových nedostatky.
5) Ostatní
Kromě toho, závod Moringa má více pozitivní vlastnosti. Zařízení je možno použít jako krmivo v potravě zvířat pro čištění kontaminované pitné vody a slouží jako biologické hnojivo. Více o těchto aspektech závodu zde >>
Doporučené
Závodu Moringa, jak květy, listy, plody a semena se konzumují. Navíc, prášek získaný z listů a semen oleje pro lidskou spotřebu. Opuštění klíčící semena, oni dostanou mírně ostré chuti připomínající křenem. Plody stromu chuti, jako je chřest, a květiny mají houby jako chuť.
Za účelem zvýšení obsahu živin jídel, může se získaný produkt z listů rostliny prášku být potraviny a nápoje. Doporučuje asi 2-3 čajové lžičky prášku Moringa za den.
Náš partner dragonspice.de vidět prach a semena z rostlin >> Moringa
“Strom Moringa je velmi užitečné proti onemocnění souvisejících se stravou -. Jevem potravin a léčivých rostlin” Prof Klaus Becker z tropického centra univerzity v Hohenheimu
“Moringa oleifera je vše-přírodní, levný a dostupný více-vitamin.” [A] “Pokud bych měl spáchat sám na rostlinu, která má maximální přínos pro lidstvo, tak bych problém najít lepší jako Moringa.” Dr. Lowell J. Fuglie, ředitel církevní World Service
Opět shrnuto Moringa se používá jako:
Zdroj potravy pro člověka:
Hlavní strava a suplementace. Lyofilizované (listy, plody, květy, semena, olej a prach z listů) Moringa oleifera Blattulver kapsle
Klíčky chutnat křenem a ovoce, jako je chřest.
Medicína: listy, květy, plody, semena, větvičky, kůra, kořen, olej, prášek z listů.
Krmivo pro zvířata: skot, Moringa se jako doplňkové potraviny (2 kg denně) se hodně na váze (až 32%). Krávy 43 až 65% více mléka.
Moringa může být krmena zvířata.
V včelařství: strom Moringa může prospívat s dostatečnou dešti po celý rok. Květy dávají krásný medu.
Pro výrobu oleje: Moringa olej, který se získává ze semen, je jedním z nejlepších olejů pro kosmetický průmysl. Jako stolní olej, má ty nejlepší hodnoty v omega-9 mastných kyselin.
Jako hnojivo / potraviny: rostliny, které jsou stříkané s roztokem Moringa (25 ml na rostlinu) zvýšení výnosu o 20 až 35%. Rostliny a plody jsou pevnější a odolnější na všechny druhy nemocí a mikroorganismů. To může také být aplikován na zahradu a pokojové rostliny.
Jako alternativní zdroj energie a omezování znečištění: Moringa roste v tropických klimatech, až 30 cm za měsíc. Akr
Moringa obsahuje až 700 tun biomasy ročně.
Z oleje Moringa je vysoce kvalitní bionafty.
Zvláštní věc, o Moringa oleifera je, že zájem západních vědců odpovědných a humánní organizace je obrovský nyní.
Antioxidační ochrana Moringa Prášek Leaf Po vedoucí tabulce pracuje na antioxidační kapacitě rostlinné potravy (měřeno ORAC metodou, vydané americkým ministerstvem zemědělství v roce 2007), ale pouze 12 použité potraviny jsou známé, na 100 g sušiny nejméně 9000 ORAC -jednotky.